ダイエット

バイクに乗る姿にショックを受けてダイエットをしている話

今回は完全に雑談なのですが、こないだ書いた記事の中で 自身がバイクに乗っている姿が思いの外ムチムチしていた と語りました。 いやぁ自分で思ってるより太ってる絵面を見せられてショックだったんですよw で、今日は開始1ヶ月で体重7キロ体脂肪率4%を落とした方法を、少しお話したいと思います。 食事制限の参考 制限というと物凄くストイックに聞こえるかもしれませんが 多分そこまでではないと思います。 基本的 […]

夏に向けてメッシュパンツを買った話

みなさんこんにちは☺️ 梅雨入りを疑いたくなるような連日の雨があったかと思いきや、真夏日や猛暑日が続いておりますが いかがお過ごしでしょうか? マスクしてるからとんでもなく暑いですよね🥵 かと思えば今週から梅雨入りか?などと いやまだだったんかぇ! と言いたくなりますが、頑張っていきましょうw メッシュパンツを買う話 メッシュパンツ、実は買ったことがなく、いつもカーゴパンツかデニムかで乗ってました […]