「いいね！」の数って、本当に大切だと思いますか？SNS写真と「承認欲求」のフシギな関係について、少しお話しさせてください。

皆様、日頃からSNSで写真を投稿したり、眺めたり、楽しまれていらっしゃいますか？
私もですね、写真を撮ることが大好きで、皆さんの素敵な写真を見るのも毎日の楽しみなんです。SNSって、本当に面白いですよね！

でも最近、こんな風に感じることってありませんか？

「あれ？この写真、頑張って投稿したのに、『いいね！』が思ったより少ないな…」
「どうしてあの人の投稿は、いつもあんなにたくさんの『いいね！』をもらえるんだろう？」

そうなんです。この「いいね！」の数って、つい気になってしまうものですよね。もしかしたら、ほとんどの方が、一度は同じような気持ちになったことがあるのではないでしょうか。

「いいね！」がくれる喜び、そして、その裏側に隠れているもの

「いいね！」をいただけると、やっぱりすごく嬉しいものですよね！ご自身で一生懸命撮った写真が、誰かに「素敵だな！」って思ってもらえるのは、本当に嬉しい瞬間だと思います。

でも、その「いいね！」の数に、ご自身の気持ちが振り回されてしまうことってありませんか？せっかく楽しく撮った写真なのに、「あれ、あんまり反応がないな…」と感じると、少ししょんぼりしてしまうことも、きっとありますよね。

そして、気づかないうちに、「いいね！」をたくさんもらうことばかりを意識して、“みんなにウケそうな写真”ばかりを選んで投稿されている…なんてことはないでしょうか？本当に撮りたいものを自由に撮る楽しさよりも、「いいね！」の数が気になってしまうというのは、少しもったいないことかもしれませんね。

「承認欲求」って、決して悪いものではないんですよ？

「承認欲求」という言葉を聞くと、なんだかネガティブなイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。でもね、これは私たち人間がみんな持っている、ごくごく自然な気持ちなんです。

「誰かに認められたいな」「褒めてもらえたら嬉しいな」って思うこと、これは決して悪いことではありません。むしろ、人間らしい、とても大切な感情だと筆者は考えています。

問題は、「いいね！」の数に過度にとらわれすぎて、ご自身の本来の楽しみや価値観を見失ってしまうことなんです。
考えてみてください。SNSの「いいね！」の数が、本当にその写真の価値を全て表していると言えるでしょうか？評価の基準は人それぞれですし、投稿する時間帯や、その時のSNSの状況によっても、結果は大きく変わることがありますからね。

下手でも沢山良いねついて大御所扱いされてる人、きっと周りにいるでしょう？

そんなもんなんですよ。

「いいね！」の呪縛から、ちょっとだけ解放されてみませんか？自由な発想で楽しむSNS写真術！

では、どうしたら、もっと心からSNSでの写真投稿を楽しめるようになるのでしょうか？私が実際に試してみて、「これっていいな！」と感じたヒントをいくつかお伝えさせてくださいね。

「今日はこれしか撮らない！」って、テーマを決めて遊んでみませんか？
例えば、「今週は青いものだけを撮ってみよう！」「カフェのラテアートに特化してみるぞ！」なんて、ご自身だけのユニークなルールを作って遊んでみるのはいかがでしょうか。そうすると、「いいね！」の数よりも「このテーマでどんな面白い写真が撮れるかな？」っていう、撮影自体のワクワク感が上回ってくるはずですよ。
「今日は誰にも見せないつもりで撮ってみよう」って日を作ってみるのも良いですよ！
「今日は自分が本当に好きなものだけを、自分のために撮ってみよう」と決めてみるのもアリです！他の人の評価を気にせず、ご自身の「好き！」を優先すると、写真がもっと生き生きとしてくるのを感じられるはずです。
「いいね！」以外の交流も、ぜひ楽しんでみてください！
写真にコメントをいただいた時には、積極的に返信してみたり、ご自身から他の人の投稿にコメントをしてみたりするのも、きっと楽しいはずです！「いいね！」だけでなく、写真を通じた温かい会話が生まれると、もっと心が満たされるのを感じられるのではないでしょうか。
ストーリーズで「実はね…」って、写真の裏側を話してみるのも面白いですよ！
「この写真、実は撮影が大変だったんだ～」とか、「こんな気持ちを込めて撮ったんですよ！」といった、撮影の裏側や写真への想いを共有してみるのもいかがでしょうか。写真だけでは伝わらない、皆様の個性や魅力がより深く伝わるかもしれませんね。